Retraite de méditation et relaxation

Découvrez la tranquillité lors de notre retraite « Mindfulness & Relaxation », conçue pour améliorer votre bien-être et votre prise de conscience. Des séances de prise de pleine conscience guidées par des experts, des méditations visant à réduire le stress et des promenades sereines dans la nature vous permettront d’approfondir votre présence.

Essayez nos séances d’entraînement à la mobilité et à la souplesse, vous avez de réductions exclusives sur les soins de spa, et nos séances de guérison par la musique. Détendez-vous grâce à nos cours de yoga relaxants, qui se déroulent dans un environnement paisible, garantissant une évasion rajeunissante axée sur la clarté mentale et la relaxation physique.